पीठ का दर्द एक आम समस्या है और हम सभी ने इसे कभी न कभी महसूस किया है, लेकिन बहुत कम ही बार हम इसके कारणों पर ध्यान देते हैं कि आखिर उस जटिल दर्द का कारण क्या था।
पीठ दर्द के कारण कई हो सकते हैं: मांसपेशियों या लिगामेंट्स में तनाव, संरचनात्मक समस्याएं, गठिया या ऑस्टियोपोरोसिस। लेकिन इन सबके अलावा एक चुपचाप रहने वाला कारण भी है, जो हमारी रोजमर्रा की जिंदगी में बिना खबर दिए आ जाता है: गलत मुद्रा।
शारीरिक मुद्रा
मुद्रा शरीर की सभी जोड़ो की स्थिति और अंगों की स्थिति की रीढ़ की हड्डी के सापेक्ष और इसके विपरीत आपसी संबंध होती है। यह मांसपेशियों के समन्वय, प्रोपियोसेप्शन (गतिविधि की अनुभूति) और संतुलन की भावना के माध्यम से निर्धारित और बनाए रखी जाती है।
हालांकि, रीढ़ की हड्डी में कुछ प्राकृतिक वक्रताएँ होती हैं जो प्रत्येक व्यक्ति की मुद्रा को निर्धारित करती हैं और कभी-कभी ये वक्रताएँ समस्याएँ उत्पन्न कर देती हैं: स्कोलियोसिस, लॉर्डोसिस, सिफोसिस।
स्कोलियोसिस रीढ़ की हड्डी की एक वक्रता है, जो "S" या "C" आकार की होती है। इसे वर्गीकृत किया जाता है: जन्मजात (जन्म के समय रीढ़ की हड्डी की असामान्यताओं के कारण), इडियोपैथिक (अज्ञात कारण), और न्यूरोमस्कुलर (रीढ़ की हड्डी की किसी अन्य बीमारी के द्वितीयक लक्षण के रूप में)।
लॉर्डोसिस, दूसरी ओर, रीढ़ की हड्डी की गर्दन या कमर के क्षेत्र में एक वक्रता है, जिससे रीढ़ आगे की ओर झुक जाती है, मांसपेशियाँ अधिक उभरी हुई लगती हैं और पीठ में दर्द होता है।
अंत में, सिफोसिस छाती के क्षेत्र में एक वक्रता है और गंभीर मामलों में पीठ आंशिक या पूरी तरह से अंदर की ओर मूव करने की क्षमता खो देती है।
जैसा कि हम देखते हैं, रीढ़ की हड्डी की असंतुलन कई तरह के दर्द और असुविधाएं ला सकते हैं।
मुद्रा सुधारक
मुद्रा सुधारक एक सरल उपकरण होते हैं जो पीठ, कंधे और गर्दन को हल्का खींचाव देते हुए प्राकृतिक मुद्रा में रखते हैं, जो रीढ़ की हड्डी की वक्रताओं का सम्मान करता है। इनके लगातार उपयोग से रीढ़ के आस-पास की मांसपेशियों की मेमोरी सक्रिय होती है, जो गलत मुद्रा की आदतों को सुधारने में मदद करती हैं।
यह महत्वपूर्ण है कि मुद्रा सुधारक अन्य चिकित्सा उपचारों के विकल्प नहीं हैं, बल्कि व्यावहारिक सहायक होते हैं जिन्हें खेलकूद के दौरान भी उपयोग किया जा सकता है ताकि उन लोगों में कड़ी शारीरिक गतिविधि के कारण होने वाले दर्द को कम किया जा सके जिनमें ऊपर बताए गए किसी समस्या का सामना हो।
मुद्रा सुधारकों के अन्य फायदे
ब्रांड Beybies, Pura+ और NrgyBlast Avimex de Colombia SAS के हैं। सभी उत्पादों के पास गुणवत्ता प्रमाणपत्र और वैध स्वास्थ्य रजिस्ट्रेशन हैं और इन्हें उच्चतम अंतरराष्ट्रीय मानकों के अनुसार निर्मित किया गया है। हमारे उत्पाद खरीदने के लिए आप हमारे ऑनलाइन शॉप पर जा सकते हैं। सभी खरीदारी 100% संतुष्टि या धन वापसी की गारंटी के साथ समर्थित है।
